Użyj jednego olejku eterycznego
Zabieg na twarz
Zrób to sam olejek eteryczny, formuła na twarz to zwykle 3 krople pojedynczego olejku eterycznego + 10 ml oleju nośnego, a następnie nałóż go na twarz za pomocą roślinnych produktów do pielęgnacji skóry.
Zadbaj o swoje ciało
Formuła do ciała składa się zwykle z 5 kropli pojedynczego olejku eterycznego + 10 ml oleju nośnego, który również nakłada się równomiernie na ciało i można go masować w celu ułatwienia wchłaniania.
Zastosowanie aromaterapii
Jednostronne olejki eteryczne można rozpuścić w wodzie za pomocą specjalnego pieca do aromaterapii lub za każdym razem 3-5 kropli, umieścić w nawilżaczu, a para zostanie rozproszona w powietrzu.
Metoda inhalacyjna
Do szklanej lub porcelanowej misy wlej wrzącą wodę, wybierz 1-3 rodzajów olejków eterycznych, które wrzucisz do gorącej wody (łączna liczba kropli nie przekracza 6 kropli) i dokładnie wymieszaj olejki eteryczne. Zakryj całą głowę i basen dużym ręcznikiem kąpielowym i oddychaj na przemian ustami i nosem przez 5-10 minut.
