Jednostronny olejek eteryczny jest prostym olejkiem roślinnym, generalnie o 100% czystości, nie można go stosować bezpośrednio na skórę, zwykle dodaje się go do kosmetyków, zwykle miesza się go z olejem bazowym do użycia, zazwyczaj nie może przekroczyć 5 kropli, na ciało nie może przekroczyć 10 krople (20 kropli na 1 cm3).
1. Metoda kąpieli
Uwagi:
Moczyć w wodzie przez 15-20 minut, najlepiej nie krócej niż 15 minut. Nie kąpać się częściej niż 3 razy w tygodniu. Temperatura wody wynosi 28-35 stopni Celsjusza w przypadku kąpieli relaksacyjnych i 35-39 stopni Celsjusza w przypadku kąpieli orzeźwiających, ale należy uważać, aby nie moczyć się zbyt długo, gdy temperatura jest wysoka, i nie używać gorącej wody powyżej 35 stopni, jeśli masz problemy z sercem lub żylaki.
Metoda:
1. Wpuść bezpośrednio do wanny:
Najpierw wlej wodę i bezpośrednio dodaj 3-4 kropli roztworu podstawowego olejku eterycznego. Ponieważ olejki eteryczne są nierozpuszczalne w wodzie i tworzą na wodzie film, nie można dodać ich za dużo, górna granica to 6 kropli i ręcznie rozbić film olejków eterycznych. W przypadku stosowania przez dzieci w wieku 5-12 lat należy go rozcieńczyć olejem bazowym i dodać do wody, a dawka powinna być mniejsza.
2. Formuła olejku eterycznego:
Dzięki 10 ml oleju bazowego jest również doskonałym olejkiem do masażu ciała. Jeśli masz wrażliwą skórę, najlepiej przed wlaniem go do wanny rozcieńczyć go 10 ml oleju nośnikowego lub pełnego mleka (nie można używać mleka odtłuszczonego, ponieważ tłuszcz może rozpuszczać olejki eteryczne). Jeśli chcesz skorzystać z kąpieli bąbelkowej, wlej płyn do kąpieli bąbelkowej do zakrętki butelki, następnie dodaj do zakrętki dwie krople olejku eterycznego, zamieszaj i wlej do wanny.
2. Kąpiel stóp
Do 6 kropli na miskę z wodą
1. Pocenie się stóp: 6 kropli lawendy lub cyprysu
2. Beri-beri: 6 kropli drzewa herbacianego
3. Kąpiel nasiadowa
1. Hemoroidy: 2 krople cyprysu + 2 krople kadzidła + 2 krople jałowca + 1 garnek wody
2. Zapalenie pęcherza moczowego i zapalenie cewki moczowej: 2 krople kadzidła + 2 krople eukaliptusa + 2 krople drzewa sandałowego + 1 garnek wody
Notatka:
Aromaterapię należy stosować wyłącznie jako terapię wspomagającą, dlatego w ciężkich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.
Po czwarte, aplikuj bezpośrednio
Zanurz wacik bezpośrednio w czystym olejku eterycznym i nałóż go na obszar, który wymaga leczenia. Tylko dwa olejki eteryczne, lawendowy i z drzewa herbacianego, można stosować bezpośrednio w leczeniu drobnych oparzeń, ukąszeń owadów, brodawek, pieniędzy, odcisków i infekcji paznokci. Kilka pryszczy można również wykryć bezpośrednio za pomocą olejku z drzewa herbacianego. Należy uważać, aby zamiast palców używać wacików bawełnianych, a obszar aplikacji nie powinien być zbyt duży.